Waar ik je bij kan ondersteunen...
ROUWBEGELEIDING
Verlieservaringen kennen wij allemaal, of dit nu de dood van je geliefde is, ontslag op het werk of een echtscheiding. Verlies hoort bij het leven. Dat maakt het niet minder zwaar.
Heb je het gevoel dat jouw leven door welke vorm van verlies dan ook een “worsteling’’ is, neem dan contact met mij op.
Verlies kun je – uiteindelijk- verweven in je leven, waardoor er weer ruimte is om je leven (opnieuw) vorm te geven.
STERVENSBEGELEIDING
Als je te horen hebt gekregen dat je leven binnenkort eindigt, dan komt er veel op je af. Samen bespreken wij wat jij en je naasten nu nodig hebben en hoe je deze laatste levensfase vorm wilt geven.
Hierdoor ontstaat er meer rust en is er meer ruimte voor de dingen die er echt toe doen.
PERSOONLIJKE LIFE COACHING
Een veelgehoorde uitdrukking is; “Ieder huis draagt zijn kruis”, wat betekent dat ieder mens zijn/haar eigen uitdagingen in het leven voorbij ziet komen.
Loop je hierin vast en voelt jouw kruis soms erg zwaar? Bel mij, ik ga graag met je in gesprek en bied jou de ruimte om het verdriet te doorleven en geef je tools om veerkrachtiger door het leven te gaan.
Methodes die ik daarbij gebruik...
COACHEN MET CREATIEVE WERKVORMEN
Als woorden niet te vinden zijn voor de onnoemelijke pijn en verdriet die je voelt, dan kunnen we (ook) aan de slag met creatieve materialen.
Door bezig te zijn met creatieve materialen kun je zichtbaar maken wat van binnen leeft en op een andere manier contact maken met het onderbewuste.
Laat het kind in je los en verbaas je over de wereld in jou!
HYPNOTHERAPIE
Door middel van hypnose kunnen we in gesprek met jouw onderbewuszijn en hierdoor jouw gevoelens en gedachten beter leren kennen.
Hierdoor kunnen wij snel tot de kern van het probleem en de mogelijke oplossing komen.
Hypnotherapie kan o.a. ingezet worden bij angst, depressie, stress, etc…
Hierdoor ontstaat er meer rust en ruimte voor dat wat er écht toe doet.
POSITIEVE GEZONDHEID
Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid. Door het invullen van een vragenlijst en het spinnenwebdiagram kun je je eigen gezondheid in kaart brengen.
Hierdoor kom je erachter voor jou belangrijk is en waar jij mee aan de slag wilt gaan.
We leggen daarbij niet de focus op de (fysieke of mentale) klacht, maar op de veerkracht die jij hebt en op datgene dat in jouw leven betekenis geeft. Samen bespreken we vervolgens jouw doel en hoe je dit kunt bereiken.
