Soms zijn woorden niet te vinden, voor de onnoemelijke pijn en verdriet die je voelt.
Door bezig te zijn met creatieve materialen kun je zichtbaar maken wat van binnen leeft, zonder dat je daar gelijk woorden aan vastkoppelt. 

We kunnen de diepte in gaan, door op een speelse en creatieve manier contact te maken met het onderbewustzijn. Gevoel en verstand komen in balans en je doorbreekt de controle van het verstand.

Er zijn diverse werkvormen mogelijk zoals; tekenen, schrijven, schilderen, collages maken en boetseren.
Uit wetenschappelijk onderzoek (van Girija Kaimal- creatieve therapie aan Drexel University) is bovendien gebleken dat creatief bezig zijn direct invloed heeft
op je cortisollevel. Door creatief bezig te zijn, verlaagt je cortisol level en daardoor ervaar je minder stress in je lichaam.

Ik nodig je dan ook graag uit om met diverse materialen aan de slag te gaan en je te verwonderen tijdens het proces.