Soms loop je in het leven vast…je merkt dat je blijft “hangen” in je eigen gedachtenpatroon. Je weet dat je iets wilt veranderen, je weet alleen niet hoe. 
Of je weet wel hoe, maar je weet niet waar je moet beginnen. Je gedachten blijven maar rondmalen en je verzandt hierdoor in je eigen gedachtenpatroon. 
Ik kan je hierbij ondersteunen. Door het gesprek aan te gaan, ontstaan er andere perspectieven en worden er andere processen in werking gezet. 

Als lifecoach kan ik je helpen om je te focussen op het probleem, om tot rust te komen en te reflecteren op je eigen handelen. Om de zaken op een rijtje te zetten.
Door de situatie bespreekbaar te maken en de daarbij behorende emoties te ervaren, ontstaat er ruimte en helderheid. Hierdoor ben je in staat om weloverwogen keuzes te maken.

Tevens bied ik de mogelijkheid voor hypnose sessies. Hypnotherapie is een krachtige methodiek die onder andere kan worden ingezet om te kunnen ontspannen,
oude trauma’s te verwerken, om te leren gaan met hevige emoties en pijn en angst te verlichten.

Wil jij leren om te gaan met de uitdagingen die het leven soms brengt?

Je kunt mij vragen om je te ondersteunen als je bijvoorbeeld:

• Worstelt met de uitdagingen in het leven, of dit nu gaat om één specifieke situatie of meerdere gebeurtenissen.

• Vragen hebt op het gebied van zingeving

• Een burn-out hebt

• Veel stress ervaart zowel fysiek als mentaal

• Geconfronteerd wordt met een heftig verlies zoals bij een overlijden, verlies van gezondheid of een ontslag.

Samen gaan we een traject in zodat je:

• Weerbaarder wordt en kunt blijven, ook als het leven je uitdagingen biedt.

• Je fysiek en mentaal beter voelt.

• Meer inzicht hebt in je eigen gedrag en je ook weet hoe je je gedrag kunt veranderen.

• Meer zelfvertrouwen en rust ervaart.

• Ook aanwezig blijft in je lichaam, niet alleen in je hoofd.

• Beter balans in je leven kunt vinden en behouden.

• Makkelijker je doelen kunt bereiken, met minder inspanning.

Herken je jezelf hierin? 

Neem dan geheel vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek.